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うたせ湯
   うたせ湯は、別名滝湯、あんま湯とも呼ばれています。
気持ちよく流れ落ちているお湯の圧力と温かさの相乗効果で、マッサージ効果は抜群です。


高温サウナ
   室温約100度の乾燥型サウナです。
冷水浴との併用で発汗作用を促進し、血行、疲労回復やストレスに効果的です。
また、シェイプアップの効果も期待できます。


水風呂
 冷水機能で年中一定の水温を維持しています。


かかり湯
   入浴前に2〜5回のかけ湯をしてください。
下半身から上半身への順序で行います。
血管を拡張させて、血圧の急激な上昇を防ぎます。
「これからお風呂に入るよ。」と、体に伝えるわけです。
入浴前のエチケットです。


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